猫背ではバストアップできない?《コラム》

最近、スマホを長時間使う事が原因で「猫背」が増えている様です。

今回は、猫背がバストアップに与える影響について解説します。

猫背と育乳の関係

スマホの画面を見る時、首は下を向き、背中が丸くなるので、どうしても「猫背」の状態になります。

猫背は、楽な姿勢に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、首や背中と肩に大きな負担をかけています。

見た目のシルエットも、猫背だと、バストが下がり、お腹も出ている様に見えます。

また、猫背になると大胸筋がゆるみ、育乳どころか、バストは小さくなり、下垂しやすくなります。

さらに、ほとんどの場合、猫背と同時に「巻き肩」になっているで、血行が悪くなり、肩こりになるのはもちろん、神経を圧迫するケースもあります。

現代では、スマホは生活必需品ですが、毎日使う物だからこそ、バストアップの妨げにならない様にしましょう。

スマホを使う時は「前かがみ」と「背中が丸く」ならない様に意識して下さい。

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