入浴時、手足と同様に、バストをタオルやスポンジで、ゴシゴシと洗っていませんか？
強く洗うのは、クーパー靭帯にダメージを与える可能性があり、下垂の原因になります。
また、ナイロンタオルで洗うと、皮膚が摩擦によるダメージを受けるので、バストにシミができやすくなり、乳首や乳輪の色も濃くなる為、NGです。
バストはとても繊細なので、ゴシゴシ洗うのではなく、手で優しく洗うようにしましょう
タオルでソープを泡立て、泡を手の平にのせ、バストを包むように付けます。
泡でバストをマッサージする様に洗います。
バストの中心に寄せる様に、次に、おわん型の周りをなぞる様にやさしく洗います。
そうすると、血行が改善され、乳腺を刺激するので、女性ホルモンが分泌され、バストアップにつながります。
バストの下部や谷間など、皮脂の分泌が多い部分は、汗や垢が溜まりやすく、ケアを怠ると炎症やニオイの原因になるので、きちんと洗いましょう。
また、二の腕や脇、背中のお肉もバストに集めるイメージで、泡でマッサージしながら洗いましょうう。
そうする事で、脂肪が少しずつ柔らかくなり、バストアップしやすくなります。
さらに、バストの皮膚は、繊細で乾燥しやすいので、お風呂上がりには、保湿しましょう。
育乳成分配合の保湿クリームが理想的ですが、安価な商品でも、保湿効果が高い商品があるので、大丈夫です。
保湿までを習慣にしましょう。
育乳と、綺麗なバストを保つには、毎日のお手入れは欠かせないのです。
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